PSYCHOLOGICAL STABILITY OF PERSONALITY AS A FACTOR OF EFFECTIVE OVERCOMING STRESS AND DEPRESSION

The article discusses popular psychological theories and views of researchers on the psychological stability of an individual, as well as on personal resources of sustainability, and ways to overcome stress and depression. Various theoretical approaches of researchers to the phenomenon of psychological stability, its characteristics and inherent properties are described. The question of the need to develop the psychological stability of the individual in the modern world is considered. The article presents the results of a theoretical analysis of the problem. An empirical study was conducted to study the effect of the most significant stressful situations on professional activity, taking into account the indicator of the subject’s self-assessment, his professional skills. The study was based on the subject-activity approach. The empirical base of the study was a sample of 44 people, men aged from 27 to 43 years (M = 31), officially working in commercial companies with a stable salary, paid vacation, and social package. The method of “self-assessment of personality” by O. I. Motkov was used, as well as a modified Anderson and Marx questionnaire and non-formalized conversation with subjects. For statistical analysis of the significance of differences in indicators the SPSS Statistics 20 program was used with the calculation of the Student’s t-criterion. Analysis of the research results allowed us to reveal the peculiarities of the influence of individual stressors on the human psyche, on the properties of the psychological stability of the individual, empirically identified the most effective mechanisms to counter stress and depression through the development of the properties of the psychological stability of the personality. The article is addressed to psychologists and specialists engaged in psychological preparation, rehabilitation and work with employees of their companies and enterprises.

psychological stability, stress, counteraction, depression, resilience, conflict situation, resistance to stress, stressors

1. Авдиенко Г. Ю. Психологическая устойчивость военнослужащих. Сущность, методика ее повышения // Материалы XI Международной научно-практической конференции молодых ученых. СПб., 2016. С. 103-106.

2. Алахверанова Т. Ф. Психологическая устойчивость личности // Аллея науки. 2019. Т. 4. № 1. С. 270-274.

3. Барышева Т. Д. Устойчивость личности как фактор социально-психологического благополучия человека // Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Мурманск. 2015. С. 6-13.

4. Бодров В. А. Информационный стресс : учеб. пособие. М., 2000. 352 с.

5. Варданян Б. Х. Механизмы регуляции эмоциональной устойчивости // Категории, принципы и методы психологии. Психические процессы. М.,1983. С. 542-543.

6. Виткин Дж. Мужчина и стресс. СПб. 1996. 224 с.

7. Геляхова Л. А. Устойчивость сотрудников ОВД к экстремальным ситуациям служебной деятельности // Теория и практика общественного развития. 2014. № 2. С. 130-132.

8. Денисов А. А., Терехина Н. В. Психология эмоционального выгорания (на материалах эмпирического исследования профессиональной деятельности стоматологов) // Практическая социология, психология и педагогика. 2017. № 3. С. 205-221.

9. Зильберман П. Б. Эмоциональная устойчивость оператора // Очерки психологии труда оператора. М., 1994. С. 138-172

10. Поведение человека в трудных ситуациях / М. К. Кадырова, Д. Э. Абдувахобова, О. Э. Эшмурадов, Б. У. Расулов, Н. Х. Абдукадырова // Актуальные вопросы современной психологии: материалы IV Международной научной конференции. Краснодар, 2017. С. 17-20.

11. Казымова Н. Н. Индивидуально-психологические ресурсы устойчивости человека к переживанию террористической угрозы: дис. … канд. психол. наук. М., 2018.135 с.

12. Костандов Э. А. Восприятие и эмоции. М., 2007. 470 с.

13. Крупник Е. П. Психологическая устойчивость личности как методологическая категория. М., 2004. 102 с.

14. Немов Р. С. Психология: учебник для студентов высших педагогических учебных заведений: в 2 кн. Кн. 2. М., 1994. 496 с.

15. Немов Р. С. Психология: учебник для студентов высших педагогических учебных заведений: в 2 кн. Кн. 1. М., 1994. 565 с.

16. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: в 2 т. Т. 2. М., 1989. 322 с.

17. Совмиз З. Р. Психологические ресурсы личности как субъекта преодоления стресса в условиях командной деятельности: дис. … канд. психол. наук. Краснодар, 2017. 275 с.

18. Фролов А. А. Роль самооценки в профессиональном становлении сотрудника полиции // Материалы Международной научно-практической конференции. Краснодар, 2017. С. 137-145

19. Фонтана Д. Как справиться со стрессом. М., 1995. 352 с.

20. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. СПб., 2008. 256 с.

21. Beehr T. A., Bowling N. A. Hardy personality, stress, and health // Handbook of stress medicine and health / ed. C. L. Cooper. London, 2005. P. 193-211.

22. Kobasa S. C. Commitment and coping in stress restance amoung layers // Journal of Personality and Social Psychology. 1982. No. 42. P. 707-717.

23. Maddi S. R. The personality construct of hardiness: I. effects on experiencing, coping and strain // Consulting Psychology Journal: Practice and Research. 1999. No. 51. P. 83-94.